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元胡作为我们生活中非常重要的药材，相信我们许多的朋友们对于元胡也是比较熟悉的，当然，适当的服用一些元胡，对于促进我们人体的健康也是非常的有好处的，下面我们就来一起看看元胡的一些服用方法 。
元胡益母草枣蛋
原料：元胡10克，枣15克，益母草30克，鸡蛋200克 。做法：先将元胡、益母草、鸡蛋、大枣洗净 。将药材和鸡蛋同煮，鸡蛋熟后，捞出去壳 。将鸡蛋再次放回锅中，继续煮2—3分钟，去渣取汁，吃蛋喝汤即成 。元胡益母草枣蛋的味道是非常不错的，我们适当的食用一些元胡益母草枣蛋，更是可以起到非常好的活血理气、化瘀止痛的功效的，对于帮助我们女性预防痛经的效果也是非常不错的，还可以治疗腹痛的症状 。
【看看元胡的一些服用方法】元胡汤
做法：糯米、黑米分别洗净，用冷水浸泡3小时，捞出，沥干水分 。元胡以小布袋包好 。当归、红枣用冷水洗净 。锅中加入约1500毫升冷水，将黑米、糯米、当归放入，并放上元胡小布袋，用旺火烧沸 。再用小火煮约半小时，加入红枣，继续熬煮15分钟 。加冰糖入锅调味，再稍焖片刻，这时候我们大家就可以吃到美味的元胡汤了，其实元胡汤的保健功效也是非常好的，我们大家在生活中经常食用一些元胡汤，可以增强身体的抗病能力，并且还可以起到不错的补充气血的作用 。
我们已经了解了许多的关于元胡这种药材的服用方法了，我们可以知道，元胡这种药材的服用方法也是非常多的，并且不同的服用元胡的方法，保健功效也是不同的，所以我们可以根据自身的需要，适当的服用一些元胡的 。
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