灵芝水的正确煮法制作方法有哪些 关于灵芝水的正确煮法制作方法

【灵芝水的正确煮法制作方法有哪些 关于灵芝水的正确煮法制作方法】

灵芝水的正确煮法制作方法有哪些 关于灵芝水的正确煮法制作方法


1、将灵芝放在砂锅中 , 然后放入适量的水 , 大火将砂锅烧开 。开锅后转为小火继续熬煮 , 煮过的灵芝可以重复使用一次 。灵芝水在煎服的时候 , 只要是干净的水就可以了 , 像是井水、自来水等 , 只要煮到灵芝颜色变淡后 , 就可以了 。灵芝水的口感是微苦的 , 如果觉得口感不好 , 则可以适量加入少量蜂蜜 。
2、我们在煮灵芝水的时候 , 首先要在市面上选择合适的灵芝 。一般来说 , 市面上的灵芝往往是切完片的 , 所以并不用特意磨成粉食用 , 准备灵芝片20g左右就可以了 , 灵芝在清洗的时候 , 只要稍稍用水冲洗就可以了 , 如果冲洗的比较严重 , 则会将孢子粉冲掉 , 影响灵芝的功效 。

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