【羽毛球如何放网】
1、起手准备双脚打开，重心下沉，球拍立于身体前方拍头朝向球网；正手握拍，手心放空；
2、弓步跨出侧对来球方向 ， 右脚向来球方向跨出弓箭步；上身前倾重心在右脚，注意脚后跟落地，脚尖朝外；
3、准备击球球拍前伸，拍面向上角度近45度；
4、轻击球头手指轻轻发力，轻击球头 ， 注意握拍中的轻捻”动作；
5、锁腕制动回到起手准备姿势，准备下一个动作 。
推荐阅读
- 微信营销如何完成?微信营销该怎么完成？
- 防盗门如何安装
- 孔子是如何把琴弹奏的炉火纯青的
- 如何计算年均增长率
- 如何第一时间买到iPhone8/X 这样买iPhone8才最划算
- 如何在机场过夜,机场过夜详细步骤
- 个人信用贷款真的好贷吗？征信不好如何贷到款？
- 怎样切割玻璃 玻璃如何分割
- 有两个儿媳妇的婆婆如何相处
- ps中如何修改证件照的大小