早、晚是喝奶的最佳时机，早餐时喝奶，给一天的活力提供充分的营养保证；晚上喝牛奶 ， 不但有助于睡眠，而且有助于人体对其营养成份的吸收 。
【牛奶是早上喝好还是晚上和好】牛奶含有丰富的营养 ， 其中不但包括必需氨基酸，还有含量高且易吸收的钙，长期饮用对身体非常有好处 。
推荐阅读
- 中医开窍是什么意思
- 添得黄鹂四五声的添得是什么意思
- 女生的初恋都很难忘吗 为什么说初恋是最难忘的
- 洛阳伽蓝记是史书典籍吗
- 牛奶是怎么来的
- windows7回收站实际上是 Windows7中回收站是
- 牛奶是怎样变成奶油的
- windowsxp是应用软件吗
- 什么是军事理论课
- windows操作的特点包括 windows操作的特点是