1、洋葱一共半个，其中一半切成丝，一半切成片 。丝来垫底 ， 块来炒制 。双椒切成菱形片 。牛肉切条，不用太细，用盐+淀粉+嫩肉粉+蚝油+少量红酒腌制15分钟 ， 让嫩肉粉发挥出来作用，牛肉会慢慢上劲 。
2、锅中倒入适量的油约6成热的时候，滑入牛肉 。
3、翻炒变色后，盛出沥干备用 。
4、锅中加入少许底油，放入葱头片，青红椒片翻炒 。
5、待葱头放出香味 ， 菜稍稍变软放入滑过油的牛肉条，加入少许白糖，盐调制味道后炒制均匀即可关火 。
6、铁板中淋上玉米油 ， 放在炉子上点火烧热 。
7、放入洋葱丝片刻后，倒入炒好的牛肉，此时会溅油 ， 注意防护 。
【铁板牛肉做法是什么】8、最后上桌前撒上芝麻，放入到木板垫上即可 。
