秋葵粘液的成分为果胶、阿拉伯胶、羟甲基纤维素等 。
【秋葵的粘液的成分是什么】这些可溶性纤维随餐服用时 ， 不仅会和脂肪酸结合 ， 减少脂肪吸收，降低胆固醇 。还会吸水膨胀，增加体积从而延长了食物在胃中的停留时间 ， 减慢碳水化合物的消化吸收速度，有助于预防饭后血糖上升过快 。
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