1、杀菌消炎:马齿苋具有清热利湿、止痢消炎等功效 。它对痢疾杆菌、大肠杆菌等多种细菌都有强力的抑制作用 , 有天然抗生素”的美称 。
2、降血压:马齿苋中含有多种钾盐,高钾饮食具有一定的降压效果 。钾离子可直接作用于血管病 , 能有效保护血管免受侵害 。所以多吃马齿苋可降低高血压中风的发生几率 。
3、辅助治疗糖尿?。菏秤寐沓蒈瓤梢源俳錾舷偎胤置?nbsp;, 从而促进胰岛素分泌,以调节人体内糖代谢过程,进而降低血糖浓度,对糖尿病患者有较好的食疗作用 。
4、防治心脏?。郝沓蒈戎泻蟹岣坏闹舅幔?能抑制人体内血清胆固醇和甘油三酯生成的功能,对预防血小板聚集、冠状动脉痉挛和血栓形成,从而能有效地保护心脏 , 防治冠心病的发生 。
5、延缓衰老:马齿苋中所含胡萝卜素,具有延缓衰老、防止心血管疾病的作用,还含有某些生物活性物质,这些生物活性物质对心脏病、高血压病、中风及糖尿病等心血管疾病有较好的防治功效 。
【马齿苋泡水有什么功效】6、抗癌:马齿苋中富含硒元素 , 硒元素可抑制由化学致癌物质所诱发的肝癌,皮肤癌及淋巴癌;所含维生素E能降低一些致癌剂的致癌作用,还能保护放射性元素引起的细胞损伤及诱发的癌变 , 此外,还能坚强抗癌化疗药物的毒副作用 。
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