核心功效
治疗感冒、活血化瘀、补血补气
简介
生姜、红枣、枸杞都是对身体非常好的食材 , 可以一起煮茶喝 , 具有很多功效 。姜具有强烈的辛辣气味 , 向来被中医认定为“风邪”的克星 。姜的辣味愈强 , 效果愈好 。红枣能补脾胃生津液 , 用于脾胃虚弱 , 食少腹泻 , 心悸等症 。
功效与作用
1、治疗感冒:姜含挥发油、姜辣素等成分 , 具有散风、防寒以及发汗解表的作用 , 感冒时喝生姜红枣枸杞有助于快速恢复 , 具有驱寒补暖的功效 , 适合体寒或者是胃寒的病人服用 。
2、活血化瘀:红枣富含的铁元素可以有效促进血液的生长 , 生姜含多种的特异性成份 , 具备祛毒、消炎、祛湿活血化瘀、养胃等功效 。
3、补血补气:红枣和枸杞具有补血养气的作用 , 可以滋补人体、滋养血气 , 改善气色 。生姜红枣茶可以改善手脚发冷的状况 , 同时还可以暖胃散寒、美容养颜、养血 , 补气 。
适宜人群
【生姜枸杞红枣茶的功效 生姜枸杞红枣茶的功效与作用】一般人群均适宜
禁忌人群
阴虚火旺者、消化不良者
不宜同食
无特殊同食禁忌
食用方法
生姜红枣枸杞茶:生姜、红枣、枸杞洗净后放锅内 , 锅中倒入500毫升水 , 大火煮至翻滚后 , 转中小火 , 水收至只有一半水时即可 。
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