香蕉和虾一起吃要注意什么


香蕉和虾一起吃要注意什么


【香蕉和虾一起吃要注意什么】香蕉和虾一起吃要注意不能过量,任何食物都不宜过量吃,不然会增加消化、代谢的负担 。没熟的香蕉非常的涩嘴,这是因为里面含有大量的鞣酸,而鞣酸和虾中丰富的蛋白质反应,容易生成不易消化的蛋白质沉淀,不仅容易引起消化不良,而且还会降低虾的营养价值 。

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