1、材料：石斛、菊花、沙苑子、女贞子、山萸肉各10克，杞子15克，猪瘦肉400克，生姜3片 。
【石斛怎么煲汤】2、烹制：药材稍浸泡；猪瘦肉洗净，切块 。一起下瓦煲 ， 加清水2000毫升约8碗量)，武火滚沸后改文火煲2小时，下盐便可 ， 为3~4人用 。
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