1、过多的食用南瓜子会导致头晕，从而引起胸闷气短 。
【女人吃南瓜子坏处是什么】2、南瓜子含有较多的脂肪 。所以在食用过量时，可能就会引起发胖 。
3、南瓜子多吃可能引起恶心和上火 。
4、过量地使用南瓜子会影响消化功能，若长时间大量的嗑南瓜子必然消耗大量的唾液 ， 易生口疮、龋齿、牙龈炎 。
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