【紫菜汤的做法步骤】
紫菜汤做法步骤如下:
1、将干紫菜放入清水中泡发,洗去泥沙,控干水分;
2、把锅洗一洗,锅内加适量水,煮沸;
3、将紫菜倒入锅内,先用武火煮沸,转为文火慢煮6至8分钟,加入精盐、酱油、胡椒粉、味精、淋入麻油,再煮一会儿,加入油条,出锅,即可食用 。
紫菜汤,是一道菜肴 。补碘又补钙 。紫菜的碘含量非常丰富,几乎是粮食和蔬菜的100倍 。此外,紫菜含的铁和维生素B12也很丰富,它们都是造血所必需的营养素 。虾皮含钙丰富,两者配伍相得益彰,对缺铁性贫血、骨质疏松症有一定效果 。
推荐阅读
- 今日头条app中的微头条在哪里
- 求一本主角练凶太极的小说
- 老凤祥的朱砂手链是真的吗
- 南非的种族歧视
- 怎么判断房子坐北朝南 判断房子坐北朝南的方法
- 鲁迅和周作人的后人来往吗
- 钟姓取名两个字 钟姓名字90分以上的两个字
- ipad主板坏了的表现 ipad主板坏了什么表现
- ipad主板坏了还能修吗 ipad主板坏了还能修吗里面存的东西
- 冷水下锅的馄饨煮多久能熟,冷水煮馄饨煮多久