草酸钙结石禁忌食物一览表,草酸钙结石能吃什么食物( 二 )


草酸钙结石病人日常应该注意如何饮食人们的饮食品种是多样的,人体新陈代谢是复杂的,所以肾结石的成分也是多样的 。常见结石按成分可分为五种:㈠草酸钙结石:最为常见,占肾结石的80%以上,在酸性或中性尿中形成,发病多为青壮年,以男性多见 。㈡磷酸钙结石:占结石的6-9%,在碱性尿中形成,也以男性青壮年多发 。㈢尿酸结石:占结石的6%,在酸性尿中形成,当尿PH值大于6.7时结石溶解,以男性多见 。㈣磷酸镁胺结石:占结石的10%,在碱性尿中形成,尿PH值小于7.2时结石溶解,以女性多见 。㈤胱氨酸结石:少见,约占结石的1-2%,在酸性尿中形成,尿PH值大于7.0时结石溶解 。大量饮水对所有成分尿石都有防治作用 。在炎热的夏天,每日尿量少于1200毫升时,尿石生长的危险性显著增大 。如能使每日饮水量在2000-4000毫升,这样可维持每日尿量在2000毫升以上 。磁化水对防治草酸钙结石更有效 ,可将全日饮水量分别于晨起、餐间、睡前给予 。清晨饮水量可达500-1000毫升 。为了保持夜间尿量,睡前饮水500毫升,睡眠中起床排尿后再饮水300-500毫升,余下水分别于餐间饮服 。大量饮水可促使小的结石排出,稀释尿液可防止尿石结晶形成,并能延缓结石增长速度 。下面介绍几种肾结石的饮食疗法 。⑴草酸钙结石:宜低钙及低草酸饮食 。少食牛奶及乳制品、豆制品、肉类、动物内脏(如肝、心脏、肾、肠等) ,还有巧克力、浓茶、芝麻酱、蛋黄、 香菇、**、虾皮、萝卜、可可、芹菜、土豆等 。近年来发现食物中纤维素可减少尿钙的形成,如麦麸食品中的麦麸面包、米糠也有同样作用,对复发性高钙尿结石有效,维生素B1、维生素B6缺乏使尿草酸增多,应增加富含此类维生素的食物,如谷物、干果、硬果等 。⑵磷酸钙结石及磷酸镁铵结石:其低钙饮食同草酸钙结石相同 。在低磷食物中,宜少食肉类、鱼类及骨头汤 。⑶尿结石:应限制蛋白质的摄入量,每日蛋白质的总摄入量应在48-80克(0.8-1.0克/公斤/日)之间 。一般带叶的蔬菜每市斤约含10克蛋白质、 瘦肉类每50克约含蛋白质10克、谷类每市斤含蛋白质35-60克 。要增加新鲜蔬菜和水果的食量 。蔬菜和水果含维生素B1及维生素C,它们在体内最后代谢产物是碱性的,尿酸在碱性尿内易于溶解,故有利于治疗 。常规治疗:每隔1-2日用一次清凉饮食(生水果、果汁及生菜),至少每周1次清凉饮食 。少食或忌用肉类、动物内脏、肉汤、肉汁、沙丁鱼、蟹、**、浓茶、咖啡,烈性的香料及调味品也宜少用 。
【草酸钙结石禁忌食物一览表,草酸钙结石能吃什么食物】

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