踢足球过人要掌握哪些基本知识【足球小知识12条,踢足球过人要掌握哪些基本知识】足球的基本技术知识1熟悉球性手触球的感受、步法练习、用脚掌触球、颠球(各部位颠球:脚背、脚内及外侧、大腿、头等)2踢球踢球的部位:脚尖、脚背、脚跟、脚外侧、脚内侧、脚背内侧 。(各部位有不同的特点)滚地球与飘浮球踢球的5点注意:?支撑脚要大步、快速、用力踏步,踏下的位置要有利于踢球?支撑脚的膝盖要微屈,像弹簧一样能够缓冲?重心落在支撑脚上,踢球腿和左右手的摆动相反?踢球腿的小腿做爆发试前摆?踢球的瞬间,目视脚下的球3停球脚内侧停球:屈膝外迎球,脚不能硬脚外侧停球:膝盖微屈,向前侧方轻拨球脚底停球:用前脚掌挡压球的中上部脚背停球:停球脚提起并内翻,迎球大腿停球:触球的瞬间,大腿快速后撤,挡球落于身前**停球:分为停胸停球(停较高的来球)和收胸停球(停**高度的平直球)4头球头球的要点是掌握时机和勇敢 。根据球的运行路线移动位置,目视球,用前额顶球 。跳起头球时上身稍后仰,集中全身力量顶球 。5运球要始终使球处于自己的控制之下,注意球的同时要留意周围情况,及时传球、过人或射门 。脚背外侧运球时要看球,兼顾场上情况 。脚背运球多使用在需要快速前进时 。6假动作假动作要求动作要衔接快而且协调自然 。基本的有:剪式、虚晃、位移、拨扣球、“V”字型等 。7抢截球可以利用站位抢球,可以铲球,但不能铲人 。8掷界外球要用双手抓球从头顶经过向与身体同方向投出,脚不能离地
足球的知识有哪些?足球,有“世界第一运动”的美誉,是全球体育界最具影响力的单项体育运动 。
方式:标准的足球比赛由两队各派10名球员与1名守门员,共11人,在长方形的草地球场上对抗、进攻 。
时间:标准为两个半场,分别45分钟,在只用一场赛事决定胜负时,若90分钟后双方打平,则加时15分钟,两个半场 。若再平,则点球 。(于每一个半场时间结束后,进行伤停补时,一般为三到五分钟)
熟悉球性 。手触球的感受、步法练习、用脚掌触球、颠球(各部位颠球:脚背、脚内及外侧、大腿、头等)
踢球 。踢球的部位:脚尖、脚背、脚跟、脚外侧、脚内侧、脚背内侧 。(各部位有不同的特点)滚地球与飘浮球 。踢球的5点注意:?支撑脚要大步、快速、用力踏步,踏下的位置要有利于踢球 。
停球 。脚内侧停球:屈膝外迎球,脚不能硬 。脚外侧停球:膝盖微屈,向前侧方轻拨球脚底停球:用前脚掌挡压球的中上部 。脚背停球:停球脚提起并内翻,迎球 。大腿停球:触球的瞬间,大腿快速后撤,挡球落于身前 。**停球:分为停胸停球(停较高的来球)和收胸停球(停**高度的平直球)
头球 。头球的要点是掌握时机和勇敢 。根据球的运行路线移动位置,目视球,用前额顶球 。跳起头球时上身稍后仰,集中全身力量顶球 。
运球 。要始终使球处于自己的控制之下,注意球的同时要留意周围情况,及时传球、过人或射门 。
假动作 。假动作要求动作要衔接快而且协调自然 。基本的有:剪式、虚晃、位移、拨扣球、“V”字型等 。
跟足球有关的知识足球是足球运动或足球比赛的简称 。当然它也指足球比赛中的用球 。足球运动是一项古老的体育活动,源远流长 。最早起源于中国古代的一种球类游戏“蹴鞠”,后来经过阿拉伯人传到欧洲,发展成现代足球 。不少国家将足球定为“国球” 。足球运动对抗性强,运动员在比赛中采用规则所允许的各种动作包括奔跑、急停、转身、倒地、跳跃、冲撞等,同对手进行激烈的争夺 。比赛时间长、观众多、竞赛场地大,是其他任何运动项目无法企及的 。传统足球是20块正六边形(白)和12块正五边形(黑)一共32块皮组成。足球运动使用的球,用牛皮做壳,橡胶做胆,比篮球小 。足球比赛分为11人制、7人制和5人制 。年龄段有u15,u17,u19 国奥组和成年组及青年组等 。
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