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薏米红豆茶可以天天喝，但是要控制食用的量。一般是每天控制在大约300ml 。薏米红豆茶有去除湿气的效果，对身体有良好的作用，每天适当的摄入，可以有效地帮助身体排除湿气，对于在减肥的人也可以起一定的作用。
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