核桃仁有润肠通便的作用吗【小核桃的功效与便秘作用,核桃仁有润肠通便的作用吗】我们知道核桃仁的食用价值很高 , 在日常生活应用广泛 。核桃仁是祖国医学史上的一种滋补上品 , 关于它的药用价值 , 古书多有记载 。是我们日常很喜欢的干果之一 。那么 , ? 核桃 , 又称胡桃 , 为胡桃科植物 。核桃仁含有丰富的营养素 。核桃的药用价值很高 , 中医应用广泛 。祖国医学认为核桃性温、味甘、无毒 , 有健胃、补血、润肺、养神等功效 。《现代医学研究认为 , 核桃中的磷脂 , 对脑神经有良好保健作用 。核桃油含有不饱和脂肪酸 , 有防治动脉硬化的功效 。核桃仁中含有锌、锰、铬等人体不可缺少的微量元素 。可见经常食用核桃 , 既能健身体 , 又能抗衰老 。有些人往往吃补药 , 其实每天早晚各吃几枚核桃 , 实在大有裨益 , 往往比吃补药还好 。桃仁有破血行淤、滑肠通便的功效 , 但是桃仁含有挥发油和大量的脂肪油 , 泻多补少 , 所以要不要多吃 , 核桃仁含有蛋白质、脂肪油、碳水化合物、铁、磷、核黄素、胡萝卜素等成分 , 除了润肠通便外 , 还有温肺定喘、补肾固精之功能 , 可治疗腰痛脚弱、肾虚喘咳、****、小便频繁 , 大便燥结等 , 长期服用 , 疗效更佳 , 且无副作用 。便秘的滋味非常难受 , 那么 , 买点核桃仁试试吧 , 虽然核桃仁没什么副作用 , 一般人皆可食用 , 但是还是应该按需服用 , 切忌自己按经验按感觉用药 。如有什么用药疑问 , 欢迎登陆康爱多具体网页或咨询我们的在线药师 , 你将会得到满意的答复 。
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