喜马拉雅粉盐和普通盐有什么区别( 二 )

2023-03-24 13:12 云知道喜马拉雅

为什么选择合适的盐很重要
如果每人平均盐摄入量为4000-6000毫克，那么你就能理解为什么有些人会有一些疾病。重盐摄入者每天食用盐量可达到10000毫克，是建议食用量的四倍！在任何情况下，如此大量的盐摄取量都是不健康的。但当你意识到所有这些盐都是经过加工处理含有99%的氯化钠的细盐，那么情况就更糟了。它对你的健康没有任何好处，甚至会导致中风，关节炎，肾结石等疾病。所以选取高质量的盐，对你的身体健康是非常重要的。

喜马拉雅粉盐和普通盐有什么区别

Table Salt vs Himalayan Pink Salt: What's the difference?
传统精盐 Vs 喜马拉雅粉盐
传统精盐 Table Salt

经过加工处理，去除了其他多种矿物质，但添加其他添加剂防止结块；
食用太多细盐会增加血压；
食用过量细盐会导致骨质疏松，胃癌；
细盐中会人为加入碘；
用硝酸甘油（炸药成分）炸开采盐矿，制成细盐；

喜马拉雅盐 Himalayan Pink Salt

手工开采，不使用任何炸药；
天然含有碘和其他80多种矿物质和元素，可以建立电解质平衡、平衡水含量、平衡人体酸碱度、防止肌肉抽筋、帮助正常新陈代谢、加强骨骼健康、降低血压、促进肠胃吸收营养物质、防止甲状腺肿大、帮助人体循环系统和排出毒素。

参考资料：
[1].Organic,Table Salt vs Himalayan Pink Salt: What's the difference?[OL]

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