养生导读：炎热的夏季，会影响到宝宝们的食欲 。建议您替孩子多准备一些清凉、爽口的食品，好好照顾宝宝的食欲 。那么什么样的菜既让宝宝开胃又有营养呢，下面介绍一些开胃食谱，妈妈们都来学习一下吧 。营养又开胃的食谱：一、西红柿汤材料：新鲜西红柿做法：1、西红柿清洗干净，把西红柿切成大块 。2、把西红柿放入开水中，果肉与水的比例约为1：3，煮5分钟 。3、把西红柿渣去掉，倒出汤水，装入奶瓶，稍微晾凉后就可以给宝宝喂食了 。
二、香蕉蛋奶昔材料：香蕉1支，酸奶150ml做法：1、香蕉剥皮，切成小块，放入小碗中用汤匙压碎 。2、倒入酸奶，拌匀后就可以食用了 。【夏季宝宝营养美味食谱】
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