儿童时期是大脑发育的重要阶段 ， 这个时候给孩子多吃一些健脑补脑的食物 ， 能够在一定程度上促进孩子的大脑发育 ， 增强孩子的记忆力 ， 那么小孩吃什么补脑子增强记忆力呢?
小孩吃什么补脑子增强记忆力 1、健脑核桃粥
食材：核桃 ， 干百合 ， 黑芝麻 ， 粳米
做法：先将粳米淘洗干净之后与其他食材一起放入锅中 ， 等水煮沸后改为小火煮成粥即可 。
功效：健脑核桃粥能够补脾肾、补心益智 ， 对于思维迟钝、记忆力减退等症状有很好的改善作用 。
2、桑葚粥
【小孩吃什么补脑子增强记忆力，补脑营养粥】
食材：桑葚 ， 粳米
做法：将桑葚和粳米洗干净之后一起放入锅中 ， 大火将水煮开后改为效果煮30分钟 ， 之后根据自己的口味加入适量冰糖即可 。
功效：桑葚粥有很好的补血安神、滋阴补肾、养肝明目的作用 ， 对于阴血不足导致的失眠、健忘、视力减退等有改善的作用 。
3、猪肉玉米粥
食材：玉米 ， 猪肉 ， 粳米
做法：先将猪肉切片腌制 ， 然后将粳米放入锅中 ， 等水煮沸后改为小火 ， 并且加入玉米和之后 ， 然后用小火煮1小时即可 。
功效：猪肉玉米粥中的营养物质丰富 ， 不仅能够增强记忆力 ， 还可以预防贫血 。
结语：小孩吃什么补脑子增强记忆力 ， 小孩子吃以上食物都能够补脑健脑、增强记忆力 。不过在日常生活中不能为了补脑而一直给孩子食用这些食物 ， 补脑健脑的前提是孩子摄入的营养物质合理均匀 。
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