1、甘蓝
甘蓝是河南省南阳市新野县的特产 。甘蓝是世界卫生组织曾推荐的最佳蔬菜之一，也被誉为天然“胃菜” 。甘蓝为国家农产品地理标志保护产品 。
2、香菇酱
香菇酱是河南省南阳市西峡县的特产 。仲景香菇酱酱香浓厚，菇香宜人，粒粒韧爽，多味俱全 ， 可拌饭、可炒菜、可蘸食，带之方便，食之开胃 。
3、米醋
【南阳有什么旅游特产方便携带的】米醋是河南省南阳市宛城区瓦店镇界中街的特产 。界中牌米醋 ， 凭其清香适口，回味醇厚，酸香味长 ， 久存不腐的显著特点，畅销河南、湖北中原数?。?经久不衰 。
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