1、糯米甘温，入脾胃经，具有较好的健脾养胃，补中益气，止虚汗 。
【吃糯米对人体有什么好处 吃糯米对人体有哪些好处】2、能有效的缓解脾胃虚寒引起的反胃、食欲不振、饮食减少、消化不良、腹泻、妊娠腹胀等病证，还能用于气虚引起的体倦乏力、自汗、气短 。糯米富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、糖类等营养物质成分，是肺结核、病后、产后食疗保健食品 。
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