吃芒果的7大禁忌吃芒果的禁忌 _吃芒果的禁忌

【吃芒果的7大禁忌吃芒果的禁忌】

芒果不能与刺激性食物一起吃，否则会加重人类肝脏负担；芒果还不能和海鲜一起吃，容易诱发过敏；芒果不能和菠萝一起吃，会导致皮肤痒和嘴唇肿胀等不良症状；芒果和酒不能一起吃，会伤害身体；易过敏人群不宜吃芒果，否则会会诱发过敏症状；吃过饱时不建议吃芒果，会加重肠胃负担；高血糖人群不能吃芒果，会让病情加重。

芒果营养非常丰富，含有较多的维生素A、维生素C、糖分、蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素等，这些营养物质，要比其它水果多很多。例如，其中的维生素C就比草莓、桔子多几倍，吸收这些营养，更好地促进健康。在平时吃点芒果，能吸收维生素A，另一方面，借助于维生素A促进白血球细胞产生，从而更好的提高身体细胞活性。