【一包盐是多少克】有两个规格：加碘盐1000克、营养盐500克 。
在超市中购买到的袋装食用盐大多数都是五百克 ， 包装袋上的文字通常都有注释这一袋盐的净含量 。食盐的主要成分是氯化钠 ， 成人每天都需要摄入七克盐来满足人体对钠的需求 。
一包盐上标：净重（500±5）克 ， 表示这包盐最多是500+5＝505克 ， 最少是500-5＝495克 。
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