什么武术适合女生练？练过太极(不管是陈 还是杨)的都知道初学着很需要腿部力量(会长肌肉,腿会变粗)最主要的是很费膝改的,而且练多年实战效果不一定好(每天赋的话,女生练只是花架),还有重要的一点,太极讲究松肩坠肘,气沉丹田,这样才能不动如山,但这样你才15岁,以后你会有点流肩膀,大肚子,呵呵,有看你的条件,你一定吃不了这苦,不推荐你练.很多女生选择跆拳道,现在的跆拳道几乎完全注重腿,虽然它是一腰跨为主宰,但很多人都体会不到,练久了腿还是会变粗,好的跆拳道馆准备活动很充分,手臂,肩膀,腰腹多少都会有肌肉的,到后期大改红带的时候会有实战,2初学者经常会失误,比如踢当,对碰胫骨等所以很容易受伤,你可能受不了,不推荐空手道,传统空手道中国很少有,有也是骗钱的,上海到是有几家经营的还可以而且吃苦程度完全不亚与陈试太极,极真空手道呵呵很少有女生会去学,他的创始人大山倍达打破传统空手道,自立门派,以实战为极真空手道的根本,追求破坏力,杀伤力.极真空手道中断手断腿很常见,你不想学了吧武术,客观的说现在的竞技武术就是体操,每天不停的打套路,不去想套路是为了什么实战作用不能说没有,反正不太高.健身呢,它里面的高难度的动作比较多,练不好非常容易受伤,而且这辈子都很难完全好了,还有你够戗了,你都15了(我说的武术只是指竞技武术,不包括传统武术)散打也是注重实战的武术,拳脚摔,非常不适合女生学,不多说了拳击不用我说你一定也不会去学的很多武术我都接触过,适合你学的还是中国武术吧中国武术分内家拳 和外家拳女生还是学内家拳吧八卦掌,以走为主,讲究身法和步法的协调配合,(明腿暗腿,七拳互用)还有跆拳道如果你想学可以学,我当过跆拳道教练,很多像你一样的女生来学说是来学,其实就是来玩,交完了钱什么真东西也学不到,实战作用就是于到坏人可能你会跑的快点,喊的声音大点.呵呵也许你很有天赋学什么都要吃苦,想得到有不想付出,没有
女生学哪种武术比较好女生学武术，用于健身的话，学哪一种都可以，只要自己喜欢 。如果用于防身，则要有所选择，否则学了也用不上 。例如【跆拳道】，貌似很厉害，一脚可踢到对方头部，踢断位于胸前的木板 。但在现实中女生受侵犯时多是贴身，场地环境挤、窄更是难以发挥腿攻 。【揉道】女生摔倒男性谈何容易！【拳击】、【散打】是擂台竟技，而且规则多多，不太适合防身实战 。
建议女生防身选择学【咏春拳】 。拳法中的肘击、插眼、攻击**等贴身、无限制招式，即使由女性发出，使用得当同样可重创对手 。十分适合女生（咏春拳原创是为女性而设） 。
【最适合女生学的武术,什么武术适合女生练？】
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