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淮山药的禁忌( 二 )

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3、观看淮山药的断层
如果不能够分辨出淮山药的好坏 ， 还可以把它切开了看一看 ， 切开以后的淮山药如果是优质的 ， 那么它是呈现出雪白颜色的 ， 而且带有很多的粘液 ， 粘液越多 ， 就说明这种淮山药的品质越好 ， 如果粘液也很少 ， 或者是没有粘液 ， 那么说明这种淮山药已经出现了变质 。粘液的多少是决定淮山药品质好坏的一个标准 ， 粘液越多肯定是越优质 。在选购的时候可以在这方面仔细的看一看 。
淮山药的禁忌
吃淮山药的注意事项
经常吃一些淮山药 ， 确实对我们的健康很有帮助 ， 而且淮山药做成的一些菜肴口味也很独特 ， 但是很多人不知道 ， 吃淮山药也是有很多注意事项的 ， 接下来本文将为大家讲述关于吃淮山药的注意事项的 ， 不可忽视 。
1、吃淮山药的时候不能吃猪肝
很多人在吃淮山药的时候喜欢吃一些猪肝 ， 认为这样子可以提升其营养价值 ， 其实这种吃法是非常错误的 ， 因为在猪肝中含有很多的铁元素和锌元素 ， 而在淮山药中含有丰富的维生素c这些营养元素一旦结合的话 ， 会破坏其原有的营养 ， 而且不利于被人体所吸收 ， 因此在吃淮山药的时候不要吃猪肝 。
2、淮山药不能与南瓜一起吃
吃淮山药的时候也不能吃南瓜 ， 因为在南瓜中也含有很多的维生素c一旦与淮山药中的营养结合 ， 会使维生素c遭到分解破坏 ， 阻碍人体的正常吸收 ， 除了不能吃南瓜以外 ， 在吃淮山药的时候还要注意不可以吃胡萝卜 ， 黄瓜等食物 ， 道理是一样的 。希望大家能够做到这一点 ， 虽然淮山药和这些食物都很营养 ， 但不可同时吃 ， 否则会破坏营养 ， 影响健康 。
3、淮山药不可以跟海鲜一起吃
在吃淮山药的时候也不要吃海鲜 ， 这主要是因为在海鲜中含有很多的钙元素和磷元素 ， 而且也富含很丰富的蛋白质 ， 如果跟淮山药一起吃的话 ， 会容易引起肠胃的不适 。特别是本身肠胃就出现问题的人 ， 如果吃了淮山药又吃海鲜的话 ， 会导致腹痛 ， 恶心 ， 呕吐 ， 而且严重的也会引起食物中毒 ， 所以吃淮山药的时候不要吃海鲜 ， 要避免把这两者同时吃 ， 否则的话只会使自身健康遭受破坏 ， 希望喜欢吃淮山药的朋友都能够重视 。
淮山药的禁忌
【淮山药的禁忌】

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