【热牛奶自己在家怎么做】用料：奶粉适量、热水适量 。
步骤：
1、把5克的奶粉倒入杯子中 。
2、倒入热水 。
3、搅拌均匀即可 。
牛奶中含有丰富的钙、维生素D等，包括人体生长发育所需的全部氨基酸，一杯可口的热牛奶，具有滋润肺胃、润肠通便、补虚的作用 。
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