![日常食用鱼的种类有哪些](http://pic.yunnanlong.com/230326/0J60IO9-0.jpg)
1、鲫鱼:有益气健脾,利水消肿、清热解毒、通络下乳等功能 。用鲜活鲫鱼与猪蹄同煨,连汤食用 , 可治产妇少乳 。鲫鱼油有利于心血管功能,还可降低血液粘度,促进血液循环 。
2、鲤鱼:有健脾开胃、利尿消肿、止咳平喘、安胎通乳、清热解毒等功能 。大鲤鱼留鳞去肠杂煨熟分服之 , 治黄疸 。用活鲤鱼、猪蹄煲汤服食治孕妇少乳 。鲤鱼与川贝末少许煮汤服用,治咳嗽气喘 。
3、鲢鱼:有温中益气、暖胃、润肌肤等功能,是温中补气养生食品 。
4、青鱼:有补气养胃、化湿利水、祛风除烦等功能 。其所含锌硒等微量元素有助于抗癌 。
5、黑鱼:有补脾利水,去瘀生新、清热祛风、补肝肾等功能 。黑鱼与生姜红枣煮食对治疗肺结核有辅助作用 。黑鱼与红糖炖服可治肾炎 。产妇食清蒸黑鱼可催乳补血 。
6、墨鱼:有滋肝肾、补气血、清胃去热等功能 。是妇女的保健食品,有养血、明目、通经、安胎、利产、止血、催乳等功能 。
7、草鱼:有暖胃和中平肝祛风等功能,是温中补虚养生食品 。
【日常食用鱼的种类有哪些】8、带鱼:有暖胃、补虚、泽肤、祛风、杀虫、补五脏等功能,可用作迁延性肝炎、慢性肝炎的辅助治疗 。肝炎患者用鲜带鱼蒸熟后取上层油食之 , 久服可改善症状 。
推荐阅读
- 男人吃什么补身体
- 男人吃鱼籽有什么好处
- 冰冻无骨鱼柳怎么做好吃
- 龙利鱼与巴沙鱼的区别 龙利鱼又叫什么鱼
- 男人可以吃木瓜吗
- 人参五味子糖浆能够长期食用么
- 奶块鳄鱼坐骑怎么捕捉
- 养殖黑鱼要解决的四技术
- 蚂蚁庄园12月1日答案最新:足球比赛的主裁可以把自己罚下场吗?在黑暗屋子里养金鱼它的身体颜色会?
- 鱼竿28调什么意思