男人吃鹌鹑蛋有什么好处

治疗疾?。吼起鹊翱筛ㄖ瘟聘≈住⒎逝中透哐埂⑻悄虿 ⑵堆⒏未蟆⒏斡不⒏顾榷嘀旨膊?。对贫血、营养不良、神经衰弱、高血压、支气管炎、血管硬化等病人具有调补作用;健脑:鹌鹑蛋中所含丰富的卵磷脂和脑磷脂 , 是高级神经活动不可缺少的营养物质,具有健脑的作用;预防过敏:吃鹌鹑蛋能预防因吃鱼虾发生的皮肤过敏、风湿疹、呕吐以及药物性过敏症;缓解失眠:常食有缓解失眠、神经衰弱、多梦等症状 。

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