那些是润肺化痰的食物

  • 白萝卜:白萝卜是中医食疗经常选用的,具有清肺润肺的功效 。有句话叫:冬吃萝卜夏吃姜 。
  • 柿子:柿子性寒,能清热,消痰,止咳 。且祛痰作用强于镇咳 。
  • 橄榄:橄榄有清肺,利咽,生津,解毒的功效 。嗓子痛时含些青橄榄,可使咽喉清爽,缓解疼痛 。
  • 薄荷:薄荷味辛性凉,善于疏散外感风热,有润肺化痰,利咽膈的功效 。
  • 竹笋:竹笋性味甘寒,有清热化痰的作用 。
  • 【那些是润肺化痰的食物】

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