芋头发芽了还能不能吃了 芋头怎么吃最好


芋头发芽了还能不能吃了 芋头怎么吃最好


1、芋头发芽可以吃的 。
2、芋头其实从田里拔出来的时候 , 早都发过芽 , 只是农民一般会把芋头的茎跟叶与芋头分开来卖 , 从芋头上面也应该可以看到原本长出叶子的地方 。芋头长芽很好吃 , 马铃薯长芽不可以吃 , 是因为产生了龙葵素 , 而发芽的红薯生吃会腹泻 , 煮熟就可以 。
【芋头发芽了还能不能吃了 芋头怎么吃最好】3、做甜点 , 可用蒸好的芋头蘸炼乳、玫瑰酱等 , 清甜软糯 。熬芋头粥也很好 , 口感香浓 , 容易消化 。清炒芋头可加点虾仁 , 让营养更均衡 。爽口的凉拌芋头丝、香脆的拔丝芋头 , 也很美味 。芋头蒸着吃不进营养价值可以很好的保留 , 而且适合人群有很多 , 婴幼儿、年轻人、老年人皆宜 , 因此 , 偶尔为家人蒸芋头吃 , 也是为健康添加基石 , 如果不知道芋头要蒸多久 , 也可以先蒸15分钟 , 再揭开锅盖看一下 , 以便掌握芋头的软硬程度 , 适当添加蒸芋头的时间 。

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