冬天的汤有哪些
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冬天的汤有牛肉黄芪汤、黄芪炖乌鸡汤、豆腐海带汤、白胡椒煲猪肚汤、羊肉生姜汤等 。
【冬天的汤有哪些，冬天喝什么汤好对身体好呢】1、牛肉黄芪汤：黄芪牛肉汤是由黄芪、牛肉等主要材料做成的一道菜品，属于家常菜，咸鲜味 。
2、黄芪炖乌鸡汤：黄芪炖乌鸡是广东省传统的特色名菜，属于粤菜系 。
3、豆腐海带汤：豆腐海带汤是一道色香味俱全的传统名肴，属于北京菜 。
4、白胡椒煲猪肚汤：白胡椒煲猪肚汤是以猪肚与白胡椒为主料，配以葱、姜、酱油等辅料制作而成，味道鲜美 。
5、羊肉生姜汤：原料有当归、生姜、羊肉、料酒、味精、食盐、香葱、孜然 。
冬天喝什么汤好对身体好呢1、萝卜丝鲫鱼汤,萝卜丝鲫鱼汤是一道色香味俱全的湘菜系名菜，萝卜丝吸收了汤汁，清甜软糯，特别好吃 。这道汤不光开胃消食，还减脂瘦身，能提高免疫力防感冒，特别适合秋冬季节食用 。
2、雪梨汤,冬天多喝雪梨汤也是很好的，雪梨有止咳平喘的作用，冬天流行性感冒患者比较多，尤其是家里有小孩子的，经常可以看到有小孩咳嗽的声音 。雪梨单就这样吃有点冷，应该把雪梨加热煮一下，加一些冰糖或者是蜂蜜，做出冰糖雪梨来，不仅好喝而且对身体很有好处 。
3、香菇炖鸡汤,冬季天气寒冷，要多吃营养成分丰富的食物，鸡肉里面有丰富的蛋白质，冬季多喝鸡汤可以增强人体的免疫力，避免感冒 。鸡肉汤不仅营养成分高，而且非常好喝，鸡肉的香甜加上香菇的独特味道，多喝一两碗也不在话下 。也可以根据自己的喜好，加上其他配料，比如枸杞炖鸡肉汤，红枣炖鸡肉汤都是可以的 。黄芪牛肉汤,这款汤水中的黄芪能补气升阳、固表止汗，党参有健脾补肺、益气养血生津的功效，牛肉则有补中益气，强健筋骨的功效 。鸡丝阿胶汤,阿胶为补血佳品，尤适宜出血而兼见阴虚、血虚证者 。阿胶既能补血，又能滋阴，李时珍在《本草纲目》中称之为“圣药” 。棒骨胡萝卜山药汤,猪棒骨含有丰富的骨髓，可以补充钙质，强筋健骨、补虚健胃等功效，冬天用来煲汤最好不过了，搭配健脾益胃的山药和有“小人参”之称的胡萝卜，非常的合适，冬天滋补不要错过，尤其适合脾胃不好的小朋友 。
4、冬天可多食用一些羊肉、狗肉等性温的食物，这些食物不只养分丰厚而且还能起到驱寒解表、促进血管扩张、改进体表血液循环的效果，能够使全身暖和，协助御寒 。
5、冬天能够用西洋参泡茶，能够起到益气润肺、滋阴补阳的成效，特别对于体质较弱的中老年人，能够很好的起到冬天摄生保健的效果 。
6、可适当吃些姜，大家都知道姜能够协助驱赶寒气，民间说“冬有生姜，不怕风霜”，这是由于姜能促进血液的循环，可至发汗的效果 。
冬天煲什么汤最好喝冬季可以喝以下几种汤：
1、鲫鱼豆腐汤：鲫鱼豆腐汤有润燥滋补的作用，很适合寒冷干燥的秋冬季节食用 。鱼和豆腐搭配在一起吃是非常有利于营养吸收的，而且做出来的汤味道鲜美，香而不腻 。
2、剑花猪肺汤：这种汤有很好的清肺润燥、止咳化痰的功效 。
3、莲藕玉米排骨汤：莲藕清热凉血、通便止泻、健脾开胃、益血生肌、止血散瘀 。玉米富含维生素C等，有长寿、美容作用，还能防秋燥 。
4、青橄榄雪梨猪肉汤：青橄榄雪梨猪肉汤具有润肺防燥的功效 。
5、莲子百合银耳雪梨汤：莲子和百合含有秋水仙碱，其中莲子含有钙、磷、钾等微量元素，有很好的镇静安眠作用，老年人和脑力工作者应该多吃莲子 。百合含有多种生物素，对神经衰弱、病后体虚的恢复有帮助，尤其是对支气管炎有明显疗效，银耳含有特殊的胶质，有滋阴美容的作用，常吃能够提高人体免疫力 。雪梨对润燥有很好的预防功效 。
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