一碗米饭多少千焦
【一碗米饭多少千焦】
一碗米饭的热量约为485.344千焦 。一碗米饭100克左右，热量为116大卡，1大卡=4.184千焦，换算得485.344千焦 。
但是由于各家用的大米品种不尽相同，米粒涨发情况不同，偏爱吃米饭的软硬不同，所以加的水多少不同，所以得出来的只是一个大概值 。
米饭的营养素含量(每100克)：热量116大卡，碳水化合物25.9克，脂肪0.3克，蛋白质2.6克 。
一般家里的碗，盛的米饭200克约232大卡 。
推荐阅读
- 快手点多少赞会上限 快手点赞多少上限
- 故宫距今多少年历史
- 辽宁供暖时间是多少
- 钠离子的荷质比是多少
- iPhone11电池容量多少 Iphone11电池容量多少?
- 西红柿鸡蛋汤每次喝多少合适
- 丝光棉面料含多少棉
- 激光冷水机温度设置 激光冷水机温度设置多少合适
- iPhone8p电池健康到多少的时候该换电池了
- 玄元剑仙魂戒满级多少