【黑米粥上火吗】黑米粥虽然不会直接导致上火 ， 但是它也并没有清热解毒的作用 。黑米粥是一种杂粮粥 ， 其中含有丰富的水分以及蛋白质、碳水化合物、维生素、胡萝卜素、花青素、微量元素等多种营养成分 ， 具有开胃健脾、明目活血、滑涩补精等多种功效 ， 黑米粥味甘 ， 性平 ， 食用后一般是不易引起上火症状的 。
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