【中跟鞋是多少厘米】中跟鞋的高度 ， 大部份的定义都在跟高3‐5厘米左右 。这样的跟高度，行走时舒适而平稳 。中跟鞋与OL风格LOOK搭配就成了绝配，把干练、成熟演绎得自然而到位 。中跟鞋相对于高跟鞋要穿着健康 。因鞋跟在3厘米高度为最佳，穿6厘米以上的高跟鞋会给踝骨和膝盖增加负担，腿肚、背部等处的肌肉非常容易疲劳 。若鞋跟高于6-8厘米时，在走路时，你的身体重心会自然上移 。一项研究发现 ， 如果你穿着7厘米的高跟鞋走2小时，脖颈僵硬度会上升22%，而健康专家通常不建议长期面对电脑的OL穿6-8厘米的高跟鞋，这样只会让你的脖子越来越累!总的来说 ， 选择适当的鞋跟，让你美丽健康，更动人 。
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