葡萄是热性还是凉性


葡萄是热性还是凉性



【葡萄是热性还是凉性】1、我国的中医认为葡萄性平、味甘酸,入肺、脾、肾经,有补气血、益肝肾、生津液、强筋骨、止咳除烦、补益气血、通利小便的功效 。所以说葡萄既不是凉性也不是热性的水果 。
2、因为葡萄代谢后所产生的钠离子 , 钾离子,镁离子,钙离子较多,容易在体内产生形成碱性反应 。所以说它也是一种碱性食物 。
3、沁甜美味的葡萄吃起来总是容易让人欲罢不能,但是一般说过犹不及,所以葡萄虽好也要注意量,一般一天吃15-20颗的葡萄就差不多 , 而且吃完葡萄最好是不要马上喝水或者喝牛奶 。

    推荐阅读