【2 适合五个月宝宝辅食食谱】
糖楂汤材料:山楂20克、砂糖适量做法:1、山楂洗净入锅,大火煮沸后转小火煮15分钟2、用勺捞起山检,以筷子去掉果皮、核,连汤汁倒入杯中 。3、加一点点砂糖,放且待温,即可服用 。小贴士:山楂水酸甜味美,止渴生津,健胃消食,能增加宝宝食欲 。
胡萝卜汤材料:胡萝卜50克、砂糖适量做法:1、胡萝卜洗净切丁放入锅内,倒入水,以没过胡萝卜丁为宜,旺火煮约20分钟 。2、用纱布过滤残渣,在滤出的汤内加入一点砂糖,用勺子搅匀 。3、利用漏斗将汤倒入奶瓶内,晾温,即可喂食 。小贴士:胡萝卜汤富含人体所需的胡萝卜素,口感微甜,很适合刚进入辅食期的宝宝 。
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