【哪些食物中含有八种必需氨基酸】1、赖氨酸：奶、蛋、肉、大豆、花生、小麦、米、胡萝卜、甜菜、黄瓜、芹菜、菠菜、黄豆芽、番木瓜、苹果、梨、杏、葡萄 ；
2、亮氨酸：奶、蛋、肉、麦、玉米、大豆、番木瓜、梨、橄榄、椰子；
3、异亮氨酸：奶、蛋、肉、麦、玉米、大豆、番木瓜、梨、橄榄、椰子、各种核仁 ；
4、蛋氨酸：奶、肉、棉籽、花生、大豆、米、麦、甘篮、花椰菜、香葱、大蒜、水田芹、菠萝、苹果 ；
5、苯丙氨酸：麻仁、花生、大豆、米、燕麦、胡萝卜、甜菜、菠菜、欧芹、番茄、菠萝、苹果 ；
6、苏氨酸：奶、蛋、花生、米、胡萝卜、叶菜类；
7、色氨酸：奶、蛋、肉、大豆、小麦、米、胡萝卜、甜菜、芹菜、苣荬菜、茴香、甘篮、香葱、菠菜；
8、缬氨酸：奶、芝麻、大豆、胡萝卜、莴苣、南瓜、芹菜、甜菜、蕃茄、苹果、石榴、杏仁 ；
氨基酸吸收后构成休内的肽、蛋白质等大分子物质，如果长期缺乏某一种氨基酸会影响该蛋白质的生成，从而影响人体正常代谢 。
推荐阅读
- 哪些世界史书比较权威
- 插花中常用的花的品种有哪些
- 阳明心学的精髓是什么 阳明心学的精髓有哪些
- 哪些世界著名的古代建筑
- 薪酬包括哪些
- 局域网内速度慢 造成局域网内网速慢的原因有哪些
- 造成局域网网络故障的原因有哪些 局域网网络故障案例
- 哪些事业单位需要成本核算
- 局域网的网络软件主要包括哪些方面? 局域网的网络软件主要包括什么
- 局域网主要的协议有哪些 局域网的协议是什么