![芒笋炒肉怎么做好吃](http://pic.yunnanlong.com/230327/0K1105057-0.jpg)
1、食材准备:牛排150克、芒果200克、芦笋2根、橄榄油、盐、彩椒、水淀粉各适量 。
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2、芦笋洗净切断,彩椒洗净切片 , 生粉加入清水融化待用 。
![芒笋炒肉怎么做好吃](http://pic.yunnanlong.com/230327/0K1103548-2.jpg)
3、牛排切条,芒果去皮切块 。
![芒笋炒肉怎么做好吃](http://pic.yunnanlong.com/230327/0K1103200-3.jpg)
4、先把芦笋用沸水焯烫变色后捞起 。
![芒笋炒肉怎么做好吃](http://pic.yunnanlong.com/230327/0K1106294-4.jpg)
5、热锅倒入橄榄油 。
![芒笋炒肉怎么做好吃](http://pic.yunnanlong.com/230327/0K1101J4-5.jpg)
6、温油下入牛柳翻炒至变色 。
![芒笋炒肉怎么做好吃](http://pic.yunnanlong.com/230327/0K1101037-6.jpg)
7、加彩椒翻炒 。
![芒笋炒肉怎么做好吃](http://pic.yunnanlong.com/230327/0K1105219-7.jpg)
8、加芦笋翻炒 。
![芒笋炒肉怎么做好吃](http://pic.yunnanlong.com/230327/0K1103R0-8.jpg)
9、加入芒果再加入盐调味 。
![芒笋炒肉怎么做好吃](http://pic.yunnanlong.com/230327/0K1101095-9.jpg)
10、加入水淀粉勾薄芡后熄火出锅 。
![芒笋炒肉怎么做好吃](http://pic.yunnanlong.com/230327/0K1104114-10.jpg)
11、装盘 。
【芒笋炒肉怎么做好吃】
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