面部提拉，眼部提拉，额头向上提拉，下颚往上提拉，那么简单，你都懒得做吗？（太懒的话就去买个黄金棒，每天提拉10分钟也是可以的）
9、膳食要平衡
饮食习惯会影响肌肤状态，欧美人大都老得快，因为他们习惯吃高热量油炸食物，垃圾食品吃多了，皮肤也变得不健康 。
绿色食品和健康食物能让你的皮肤更光滑均匀，充足的维生素和抗氧化成分更能减缓肌肤衰老 。
10、优质睡眠要保证
好睡眠是你皮肤最要好的朋友，想要衰老来得更慢一些，那就需要规律的好睡眠 。深度睡眠可以修复身体和皮肤，其抗老效果比任何抗老面霜、微整形和草药都管用——所以，用睡眠改变你的皮肤，记得晚上十点半就要放下手机好好的去睡觉哦~（tips：睡前喝蜂蜜，泡脚都能有助睡眠哦~）
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