【功效】续筋接骨、祛风、消痰、补钙 。
【主治】骨折筋伤；风湿痹痛；老年痰喘
黄瓜子属于植物的种子，如果不磨碎很难吸收，所以补钙不能直接吃黄瓜子，应该吃黄瓜子粉 。黄瓜子粉有补钙、接骨、壮骨、强身的作用，对老年人的腰腿疼、骨质疏松、骨股头坏死都有很好的作用 。高血压病人要少吃盐，有利于补钙，饮食中盐的摄入量是钙排出量多寡的主要决定因素 。即盐的摄入量越多，尿中排出钙的量越多，钙的吸收也就越差 。对肾很有好处 。
黄瓜子粉为接骨壮骨补钙最佳验方，对由缺钙引起的骨质疏桦、股骨头坏死、手脚抽筋、风湿病、关节炎、颈椎病及肝、脾、胃、肺、肾等器官疾病有恢复治疗和保健功能 。【黄瓜子的功效与作用】
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