【吃核桃的吃法 吃核桃怎样吃法】1、日常生活中核桃的吃法有很多 ， 比较常见的一种吃法就是直接吃生核桃仁 ， 把外面的核桃壳用锤子凿碎 ， 就可以吃到里面的核桃仁了 ， 生吃核桃仁不仅吃起来方便 ， 而且还不会破坏里面的营养 ， 每天坚持吃2到3个核桃 ， 对身体健康有很大的益处 。水煮核桃这种吃法也不错 ， 可以把核桃仁和红糖放在一起煮水喝 ， 特别适合女性朋友 ， 能改善女性朋友的肤色 ， 让气色更好 ， 有丰胸的作用 。核桃仁还可以和其它食物配伍吃 ， 都不失其营养价值 。
2、核桃具有补脑 ， 抗衰老 ， 防止便秘 ， 降血糖等功效 ， 是老少皆宜的滋补品 。
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