【怎么把椰肉取出来】先取出椰汁，然后上锅蒸10-20分钟，之后椰肉自动与壳分离，接着掏一个小洞以及把勺子塞进去掏果肉 。椰肉是指椰子的胚乳，又称椰子瓤 。取用椰子浆后，砸开内果皮即得 。椰肉中含有蛋白质、碳水化合物，可制成椰干、椰奶粉、椰蛋白、椰子汁、椰蓉及无色椰子油等 。
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