近来 ， 同事总是吃抱着一包阿胶蜜枣大吃特吃 ， 说是用来补血的 。我就觉得很奇怪 ， 虽然阿胶有补血的作用 ， 但不都说是药三分毒吗？阿胶也是药 ， 可以随便乱吃吗？我特意查了下资料 ， 今天给各位普及一下 。步骤阅读
经验步骤：
- 1的确有研究证明 ， 阿胶可以提高人体免疫力 ， 通过补血来改善人的皮肤状态和气色 ， 有助于延缓衰老和美容养颜 ， 是很适合女性补血的药物 。
2阿胶作为药物 ， 有一定的禁忌 。有的人吃阿胶后会出现火气亢盛、消化不良的症状 ， 也要注意 ， 在患有感冒、咳嗽、腹泻等病或月经来潮时 ， 应停服阿胶 ， 且不且吃生冷食物、萝卜、浓茶等 。
注意事项：【阿胶补血吗可以随便吃吗】阿胶的的确确有补血益气、美容养颜的作用 ， 但我们不能忘了是药三分毒 ， 在食用前应当先搞清楚自己是否适合吃阿胶 ， 也应该注意自己的身体情况 。食物只是调理身体的 ， 最好还是去看医生 。
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