【吃阿胶的最佳时间是几点啊】
一天中吃阿胶的最佳时间是：早饭和午饭后的30分钟到60分钟之间 。
这时候身体对于阿胶营养成分的吸收效果会更好；尤其对于肠胃不好的人来说，阿胶本身比较容易伤胃，在食用期间最好还要吃一些开胃的小菜，这样才能够避免阿胶对胃部造成一定的损伤 。阿胶的热量非常高，如果选择在晚上食用，易导致体内热量增加，脂肪积累，从而变胖；而且晚上食用不易消化，对健康没有好处 。
推荐阅读
- 突尼斯世界杯阵容 2022世界杯突尼斯的主力阵容
- 结婚登记有哪些要求
- 《满城尽是假电池》——揭露BP-6M高仿水货电池的罪恶面纱
- 如何维护宪法权威
- 有关爱国英雄的名言
- 江南百景图东园有什么用
- 不发霉的玻璃胶叫什么
- 如何写乒乓球比赛的通讯稿
- 松花蛋需要煮吗
- 关雎的主旨思想感情 关雎表达的主题思想