【脂肪在体内如何形成】
脂肪由甘油和脂肪酸合成 ， 体内脂肪酸来源 ， 一是机体自身脂肪代谢合成 ， 二是食物供给 。食物中的脂肪在消化道分解为脂肪酸被小肠吸收 ， 进入人体后重新合成脂肪；食物中的糖和蛋白质 ， 如果摄入量超过消耗量 ， 也会转化为脂肪酸 ， 进一步合成脂肪 ， 以脂肪形式贮存起来 。脂肪(三酸甘油脂)由脂肪细胞内游离出来的速度 ， 即使在运动中也是相当慢的 。在游离的过程中 ， 运动或身体处在缺乏能量的状态下 ， 会刺激分泌一种对荷尔蒙有反应的脂肪分解酵素 ， 将脂肪分解 ， 产生三个脂肪酸分子与一个甘油 。这个过程称为脂肪水解 。产生出来的甘油是水溶性的 ， 会溶解在血液内 。在运动刺激脂肪水解的过程中 ， 最重要的荷尔蒙是肾上腺皮质素与副肾上腺皮质素 。运动可以增加脂肪酸在血液中的浓度 ， 在长时间的中等强度运动中 ， 脂肪酸氧化的速度是平常的10倍 ， 而且脂肪合成的速度也减慢了 。
推荐阅读
- 内脏脂肪是怎样产生的
- 冬季种番茄注意防病害
- 再说V3i的软件设计存在的问题
- 再飞明西E61之拍摄篇
- 经常笑会长皱纹吗？
- 华为p30pro可以反向充电吗
- 如何在word文件中加入拼音
- 王者荣耀铭文怎么分解
- 荣耀20青春版有圆形耳机孔吗
- 再谈N70缺点