【椰浆可以直接喝吗】 椰浆不建议直接喝 ， 应当稀释一下再喝 。椰浆是经过新鲜成熟的椰子削皮去壳、压榨、过滤、均质等多道程序制作而成 ， 属于高浓缩的食物 ， 因此需要稀释后才可以喝 ， 稀释比例在包装上会有说明 。
椰浆可以直接喝吗
椰浆是一款很好的清凉解渴饮料 。当椰子果实越成熟的时候 ， 所含蛋白质和脂肪也就越多 ， 椰浆颜色也会越深 。
椰浆含有糖类、脂肪、蛋白质、维生素B族、维生素C及微量元素钾、镁等物质 ， 能够有效地补充营养成分 。
椰浆是经过高浓缩的产物 ， 各种营养成分含量都很高 ， 过量饮用可能会引起消化不良等问题 ， 因此 ， 建议适当饮用 。
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