长时间看手机眼睛模糊怎么办

【长时间看手机眼睛模糊怎么办】

长时间看手机眼睛模糊怎么办


长时间看手机眼睛模糊的解决方法的建议配戴合适的眼镜,玩手机1小时休息10分钟,远眺放松眼睛,最好少看手机等电子产品,静静的躺在床上做10到15分钟的眼保健操 。
玩手机持续时间超过2小时,再看别的东西时,会感觉视线模糊 。此时,最好立即闭眼,让眼睛适当休息一会 。刚闭眼时会有轻微的干涩刺痛,等眼睛完全适应直到没有不适感 。

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