内增高鞋子是现在比较流行的一种鞋子，可以让个子较矮的人在短时间内增高，提升自信心 。不过有时候我们可能会发现内增高鞋子太高了，穿起来不太舒服，甚至影响行走 。那么有没有改低内增高鞋子的方法呢？
首先，我们需要了解内增高鞋子的结构 。一般来说，内增高鞋子分为两层，内层是增高垫，外层是普通的鞋子面 。如果想要改低内增高鞋子，我们可以考虑以下几个方法：
1. 更换增高垫 。我们可以在鞋垫上加一层海绵或厚一点的鞋垫，这样就可以有效减少鞋子的增高效果 。
2. 削减增高垫 。如果鞋子的增高垫是可以取出的，我们可以用剪刀或刀片将增高垫的高度削减一些 。
3. 换一双高度合适的鞋子 。如果鞋子的增高效果过高，我们可以选择购买高度合适的内增高鞋子，这样更舒适 。
【如何改低内增高鞋子的增高效果 内增高鞋子改低方法】总之，改低内增高鞋子的方法有很多，我们可以根据自己的需要和实际情况选择合适的方法 。不过需要注意的是，鞋子的减高过程需要谨慎进行，避免对鞋子造成损坏 。
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