一百克螺蛳粉的热量约为123大卡 。而一碗三百克左右螺蛳粉的热量为369大卡 , 再加上里面的调味品以及配菜的热量 , 那么一碗螺蛳粉的热量还是比较高的 , 在减肥的时候尽量不要食用 。
螺蛳粉是广西柳州市的小吃 , 具有辣、爽、鲜、酸、烫的独特风味 。螺蛳粉具有很独特的滋味 , 在全国受到了很多人的喜爱 。但也有一部分人接受不了它的“臭” 。
喜欢吃螺蛳粉的人闻起来是香的 , 但是不喜欢吃的人闻起来是“臭”的 。螺蛳粉本身并不“臭” , “臭”的是腌制的、具有独特风味的酸笋 。
螺蛳粉里主要包括粉、腐竹、酸笋、辣油、花生和特制汤料 。其中 , 一百克螺蛳粉的热量就有123大卡 , 加上油、花生、腐竹等的热量来说 , 一碗螺蛳粉的热量就比较高 。
减肥能吃螺蛳粉吗一碗三百克的螺蛳粉的热量约为369大卡 , 因此在减肥期间还是尽量选择不要食用螺蛳粉 , 尤其不要在晚上吃 , 晚上吃会长胖 。
如果很想要吃螺蛳粉的话 , 可以选择不加入辣油和花生一类热量比较高的辅料 , 这样可以稍微降低螺蛳粉的热量 , 而且螺蛳粉的独特风味也还在 。
螺蛳粉孕妇可以吃吗【螺蛳粉热量 减肥能吃螺蛳粉吗】一般不建议孕妇吃螺蛳粉 , 尤其是怀孕初期最好不要吃 。因为螺蛳粉是一种比较辛辣的刺激性食物 , 其中有很多食品添加剂和原料 , 味道比较酸爽 。如果孕妇特别馋 , 去正规的饭店 , 嘱咐厨师一定要煮的时间长一些 , 不要放过多刺激性的调料 , 可以少吃一点解解馋 。
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