1、经常眨眼
2、经常转动眼睛
3、注意正确的阅读方法
经验步骤：
- 1经常眨眼:能使眼球放松，使眼肌得到锻炼 。
2经常转动眼睛:锻炼眼肌，加快眼球的血液循环 。
3【老花眼怎么办 如何预防老花眼】注意正确的阅读方法:阅读时要舒适坐着，全身肌肉放松 。头部应保持垂直，不过分前倾 。目标距离眼睛约20厘米 。光线从左侧射入，不要在车上看书，过度疲劳时不要强行阅读 。
推荐阅读
- 遇到老赖不还钱怎么办
- 蝉叫吵得人睡不着怎么办
- 如何快速解除晕车
- 小产权房到期后怎么办
- 手术后不通气怎么办
- 激活码如何使用
- 榴莲不熟怎么办 买回来的榴莲不熟怎么办
- 玻璃水喷嘴怎么拆下来 如何更换玻璃水喷嘴
- 迷你世界如何快速解锁坐骑
- evideo 视易如何连线